Aitchaima's Logboek, 13 jan 20

Coucou.
Besoin de conseil pour l’activité physique à mettre en place.
Qui pourrais me conseiller ?

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2020:
1277 kcal Vet: 58,15g | Eiwit: 110,10g | Kolhy: 73,51g.   Ontbijt: Marie Blachère Pain Nordique, Oeuf sur le Plat, Canderel Sucrette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tassimo Café Long. Lunch: Taillefine Vanille Madagascar, Clémentines, Lentilles Cuites, Escalope de Poulet, Courgette. Diner: Endive, Choux Blanc, Florette Choux Rouge, Concombre (Pelé), Carrefour Laitue, Huile Végétale de Colza, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Oeuf Dur. meer...
226 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...

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