Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 74,22g | Eiwit: 130,09g | Kolhy: 178,52g.
Ontbijt: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Хлебец, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Чай, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Клементины, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Банан, Клементины. meer...
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vano343's Gewicht Geschiedenis
|