|
Ну, не всё же вниз да вниз...
ПыСы: Этот цикл будет короткий, так что пробую подъем с первой недели. Первые 6 дней дефицита было очень голодно. На седьмой день уже более ли менее, скорее всего потому, что уже подняла на 50Кк.
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 99,92g | Eiwit: 99,24g | Kolhy: 183,42g.
Ontbijt: Custard or Cream Filled Eclair, Fried Egg, Cream Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat). Diner: Clementines, Dunkin' Donuts Пончик, Chocolate Doughnut (Cake Type), Медовый кекс, Sweet or Dark Chocolate, Cauliflower, Лавашный рулет с курицей (16 pieces). Snacks/Andere: Milk (3.7% Milkfat). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|