Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
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60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2778 kcal
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Vet: 79,55g | Eiwit: 130,57g | Kolhy: 274,24g.
Ontbijt: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, 雪印乳業 スライスチーズ, 牛乳. Lunch: 牛乳, ランチパック ツナマヨネーズ, 丸大食品 サラダチキンハーブ. Diner: 芋焼酎, 鍋, アサヒビール スーパードライ (500ml), ご飯. Snacks/Andere: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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