Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
575 kcal
|
Vet: 20,61g | Eiwit: 19,72g | Kolhy: 80,92g.
Ontbijt: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Richeese Nabati Cheese Wafer, Pentol. meer...
|
|
1518 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrichaadnina's Gewicht Geschiedenis
|