Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 157,93g | Kolhy: 136,30g.
Ontbijt: Bulk Powders Proteine del Siero del Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Bulk Powders Burro di Arachidi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Clementine, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Esselunga Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Diner: Santa Lucia Mozzarella, Mutti Polpa di Pomodoro , Melanzana Cotta, Purè di Patate, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Andere: Myprotein Cereal Bar, Mandorle, Finocchio Crudo, Milbona Yogurt Greco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonella6811's Gewicht Geschiedenis
|