Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 35,11g | Eiwit: 35,50g | Kolhy: 165,12g.
Ontbijt: Nasi Goreng, Telur Rebus, Pisang, Gula Pasir, Gula Merah, Kopi (Bubuk Instan). Lunch: Holland Bakery Selai Kelapa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Sosis Daging Sapi, Singkong, Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Sawi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
1378 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elisabeth89cell's Gewicht Geschiedenis
|