Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 23,05g | Eiwit: 73,48g | Kolhy: 68,60g.
Ontbijt: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кета, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,4%, Морковь, Хумус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Чечевица Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эльф…'s Gewicht Geschiedenis
|