Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
147,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 52,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 61,32g | Eiwit: 110,04g | Kolhy: 101,24g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Батон Нарезной. Lunch: Мандарины, Суп из Семги. Diner: Пятерочка Сахар, Капучино, Запеченная или Жареная Форель, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Санта Бремор Щупальца Кальмара, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Яблоко, Печенье протеиновое. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strelka_belka's Gewicht Geschiedenis
|