Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 78,97g | Eiwit: 38,46g | Kolhy: 195,86g.
Ontbijt: Сок Сельдерея, Торт Наполеон. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Миндаль Миндаль. Diner: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Эколь Котлеты из Щуки, Globus Фасоль Красная Натуральная, Рассольник Постный, KDV Тараллини Классические. Snacks/Andere: Чай, Торт Наполеон. meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elenogka's Gewicht Geschiedenis
|