Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3427 kcal
|
Vet: 134,37g | Eiwit: 142,99g | Kolhy: 222,46g.
Ontbijt: Starbucks Cranberry Chocolate Branco Latte (Tall), Bolo de Banana e Aveia, Kefir de Leite Desnatado. Lunch: Matambre, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Korin Coxinha da Asa, Costela de Porco Assada. Diner: Cachorro Quente. Snacks/Andere: Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Cerveja Adocicada, Eisenbahn Pilsen . meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|