Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3245 kcal
|
Vet: 140,61g | Eiwit: 254,24g | Kolhy: 241,77g.
Ontbijt: Milbona Körniger Frischkäse Light, Banane, Walnüsse, Gekochtes Ei. Lunch: Lindt Schokolade 90%, Schafskäse, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Tomatenmark, Aldi Rahmspinat , Clever Gehackte Tomaten, Nudeln. Diner: Kiwi, Honigmelonen, Ananas, Lindt Schokolade 90%, Aldi Garnelen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|