Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nickelbey
Logboek
12 jan 20
Nickelbey's Logboek, 12 jan 20
Nickelbey's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
64,2 kg
Tot nu toe verloren:
12,1 kg
.
Nog te gaan:
2,2 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 januari 2020:
179 kcal
Vet: 4,37g | Eiwit: 5,37g | Kolhy: 32,76g.
Ontbijt:
Cappuccino.
Lunch:
Banaan.
meer...
1766 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
7 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Nickelbey's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis