Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 97,32g | Kolhy: 216,40g.
Ontbijt: Primeur Banane , Pancakes Proteiné, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Turini Pizza Jambon Fromage. Diner: Yoplait Petits Filous Tub's, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain de Mie, Boursin Ail et Fines Herbes, Roti, Carottes, Chou-Fleur. Snacks/Andere: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Café Expresso. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Phil.01's Gewicht Geschiedenis
|