pingkan6's Logboek, 12 jan 20

makan siang. ayam dan tempe panggang teflon dan sop

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2020:
1550 kcal Vet: 47,44g | Eiwit: 103,12g | Kolhy: 183,04g.   Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Apple. Lunch: Bango Kecap Manis, Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Boiled Potato, Soft Silken Tofu , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Diner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soft Silken Tofu . Snacks/Andere: Roti Martabak, Serena Cheese Cookies. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pingkan6's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.