Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 83,81g.
Ontbijt: Киндер Киндер Шоколад Макси, Гарнец Овсяная Мука, Творог 9%, Магнит Банан, Сыр Голландский, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Diner: Главсуп Лагман с Говядиной, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Andere: Meller Meller Шоколад, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prosto_ya92's Gewicht Geschiedenis
|