Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 94,98g | Kolhy: 131,32g.
Ontbijt: Landers Сыр Famiglia 30%, Bite Финиковый Сироп, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Омлет или Яичница, Творог 9%. Lunch: Bite Яблочный Сироп , Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Икра Икра Кеты, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Diner: Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Грибы (без Жира), Картошка Печеная, Чай, Nestle Кит Кат Темный Шоколад. Snacks/Andere: Напитки из Черноголовки Байкал. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darybul's Gewicht Geschiedenis
|