Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 61,87g | Eiwit: 121,31g | Kolhy: 157,78g.
Ontbijt: Bulk Powders Proteine del Siero del Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Bulk Powders Burro di Arachidi. Lunch: Mutti Polpa di Pomodoro , Vivo Meglio Snack Prugna, Dulano Prosciutto Cotto Arrosto, Grana Padano Grana Padano, La Molisana Pasta Integrale . Diner: Focaccia, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella, Conad Melanzane Grigliate. Snacks/Andere: Conad Noci Sgusciate, Clementine, Myprotein Cereal Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonella6811's Gewicht Geschiedenis
|