Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 55,87g | Eiwit: 111,33g | Kolhy: 151,84g.
Ontbijt: Монетка Зефир Назад в Детство, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Lunch: Гороховое Пюре, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aiguli4ka2009's Gewicht Geschiedenis
|