Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 73,89g | Eiwit: 68,23g | Kolhy: 84,57g.
Ontbijt: Pêssegos, Nestlé Leite Ninho, Ovo. Lunch: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado). Diner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Nestlé Leite Ninho, Bacon, Brioche, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Kitano Molho de Alho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sesmalaura's Gewicht Geschiedenis
|