chacha2707's Logboek, 10 jan 20

Une bonne petite salade avec avocat crevettes et pamplemousse ciboulette ;)

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1510 kcal

Vet: 76,69g | Eiwit: 76,43g | Kolhy: 114,88g.   Ontbijt: Café Royal Café au Lait,  Pancakes 5 avoine. Lunch: Échalotes, Auchan Avocat, Pamplemousse (Rose et Rouge), Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ciboulette, Salade Verte, Pêche Océan Crevettes Nature. Diner: Amora Cornichons Croq'doux, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Échalotes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Étoile d'Or Fromage Raclette , Tomate Cœur de Bœuf, 1664 Bière . meer...

2512 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zumba - 1 uur, CX - 30 minuten, Steppen - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...