Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 100,95g | Kolhy: 135,09g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Банан, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Авида Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Сырники. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Diner: Liebendorf Сыр Гауда, Омлет или Яичница, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Активия Йогурт Питьевой, Liebendorf Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|