Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 30,23g | Eiwit: 72,71g | Kolhy: 104,15g.
Ontbijt: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Куриный Бульон, Салат Крабовый. Diner: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Лента Шампиньоны Маринованные, Яичный Белок, Чечевица Вареная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Andere: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Мандарины, Голден Яблоко , Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Фруктовая Лавка Хурма. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Табата (идеальный пресс) - 4 minuten, Apple Health - 23 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olga241287's Gewicht Geschiedenis
|