Startdatum: 26 jun 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 97,9 kg
26 okt 23	85,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	87,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	87,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	88,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	88,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	89,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	89,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	89,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	90,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	91,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	91,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	91,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	92,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	92,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	92,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	93,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	95,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	97,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	97,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 73,8 kg
19 jan 16	80 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	81,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 15	71,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 15	72,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	73,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	73,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 15	73,8 kg	Redelijk Goed