Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 129,21g.
Ontbijt: Riso Soffiato (Fortificato), Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Lunch: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cavolfiore, Branzino, Scotti Riso Classico. Diner: Finocchio, Insalata Mista, Yogurt al Naturale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Uovo, Conad Pane Integrale a Fette, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Misura Crackers Integrali, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ValeTuve's Gewicht Geschiedenis
|