Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 52,75g | Eiwit: 86,54g | Kolhy: 155,01g.
Ontbijt: Копченов Куриный Фонарик, Окей Чиабатта , Крупская Шоколад Особый Тёмный, Овсяноблин с Яблоком и Бананом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Barilla Макароны, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе. Diner: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Копченов Куриный Фонарик, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный . Snacks/Andere: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анна Шепель's Gewicht Geschiedenis
|