Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 121,79g | Eiwit: 153,97g | Kolhy: 65,03g.
Ontbijt: Hartgekochtes Ei, TiP Süßstoff Flüssig, Bio-Zentrale Leinsamen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Aldi Nord Skyr, Lidl Heidelbeeren. Lunch: Frühlingszwiebeln, Granatapfel, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Senf, Honig, Balsamico, Olivenöl, Buttella Sonnenblumen Öl, Scampi. Diner: Lidl Hähnchenbrust , Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Gekochtes Ei, Aldi Nord Skyr, Lidl Heidelbeeren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Bio-Zentrale Leinsamen. Snacks/Andere: Aldi Parmigiano Reggiano, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Parmigiano Reggiano, Wasser, Meßmer Pfefferminze, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrankoHH80's Gewicht Geschiedenis
|