Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 46,95g | Eiwit: 120,26g | Kolhy: 170,41g.
Ontbijt: Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Boombar Whey Protein. Lunch: Томатный Соус, Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Конина Вареная . Diner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Макароны Отварные, Яйцо. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины, Магнит Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Gewicht Geschiedenis
|