Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 22,30g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 87,78g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Telur Rebus, Terung Dimasak. Diner: Buncis. Snacks/Andere: Ubi Jalar (Manis), Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rekha masfufah's Gewicht Geschiedenis
|