Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 104,64g | Kolhy: 70,95g.
Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Abraham Edelschinken , Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Nord Skyr, Blaubeeren, Ideal Haferflocken, Bio-Zentrale Leinsamen. Snacks/Andere: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Kaffee, Leitungswasser, Meßmer Pfefferminze. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrankoHH80's Gewicht Geschiedenis
|