Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 73,57g | Eiwit: 142,58g | Kolhy: 272,65g.
Ontbijt: Pomidory, Ogórek (Obrany), Lidl Mix Sałatkowy Romano, Migdały, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty , Winogrona. Lunch: Marco Pierniki Korzenne, Winogrona, Rolnik Buraczki Tarte, Pestki Dyni, Biedronka Pieczarki, Czerwona Fasola (z Puszki), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Diner: Rolnik Buraczki Tarte, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dietproms's Gewicht Geschiedenis
|