Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 25,82g | Eiwit: 131,92g | Kolhy: 33,13g.
Ontbijt: Творог 5%, Кофе. Lunch: Кофе, Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, 7 Морей Тунец Натуральный . Snacks/Andere: Жвачка, Савушкин Кефир 0%, Беллакт Творог 0% Жирности, Ветчина Куриная. meer...
|
|
3862 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zingen - 2 uren, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|