Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 92,53g | Eiwit: 144,72g | Kolhy: 113,57g.
Ontbijt: 光泉 全脂鮮乳, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 龜甲萬 甘醇醬油, 牛頭牌 沙茶醬, 全聯 冷凍青花菜, 全家 鮭魚味噌湯, 全家 匈牙利香草烤雞腿, 花蓮縣餅 奶油酥條. Diner: 雞蛋, 中華 火鍋豆腐, 板腱牛排, 龜甲萬 甘醇醬油, 全聯 冷凍青花菜, 金蘭 烤肉醬, 康寶 港式酸辣濃湯. Snacks/Andere: 統一 統一脆麵. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|