Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 29,55g | Eiwit: 57,51g | Kolhy: 88,85g.
Lunch: Banha de Porco
, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas, Quiabo Cozido, Abobrinha Cozida. Diner: Pastel Camarão. Snacks/Andere: Yakult Leite Fermentado, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Amêndoas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|