Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 79,90g | Eiwit: 76,62g | Kolhy: 113,99g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Woolworths Salad Cream, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned), Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad. Diner: Woolworths Thai Green Curry Chicken. Snacks/Andere: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Choc Digestive Biscuits, Mangos . meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carissamou's Gewicht Geschiedenis
|