Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 159,13g | Eiwit: 70,69g | Kolhy: 70,43g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Diner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Olliani Маслины Греческие Гигант, Салат Айсберг, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mnogihmama's Gewicht Geschiedenis
|