Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 62,80g | Eiwit: 43,77g | Kolhy: 231,44g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Brown Bread, Brown Bread. Lunch: Sausage Roll. Diner: Bananas , Sprite Sprite (Can), McCain Mixed Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten), Brown Bread, Brown Bread. Snacks/Andere: Nutriday Fruity Yoghurt, McCain Slap Chips, Niknaks Spicy Tomato, Sugar Biscuits (with Margarine) , Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaphala's Gewicht Geschiedenis
|