Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 75,14g.
Ontbijt: Alqueria Leche 0 % Grasa Colesterol, Bimbo Tostadas Frutos Rojos 100% Integrales , Colanta Queso Cuajada, Chocolyne Chocolate, Zumo de Limón. Lunch: Huevo Cocido, Alqueria Crema de Leche, La Sopera Crema de Ajiaco, Papa Cocida, Lentejas Cocidas, De La Cuesta Leche Entera, Café Colado. Diner: Colanta Queso Cuajada, Pan, Café Colado. Snacks/Andere: De La Cuesta Leche Entera, Gel'hada Gelatina Light, Nuthos Mezcla Crunchy. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linamgomez's Gewicht Geschiedenis
|