Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 130,73g | Eiwit: 78,79g | Kolhy: 29,14g.
Ontbijt: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Kroger Pepper Jack Cheese, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Lunch: Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Diner: Parmesan Cheese (Shredded) , Atkins Frozen Chicken Margherita. Snacks/Andere: Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|