Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 99,17g | Kolhy: 143,87g.
Ontbijt: Chia, Colun Quesillo Light, Frambuesas, Avena, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Huevo Cocido. Lunch: Banquete Garbanzos sin Piel, Durazno, Carne de Soya. Diner: Champiñones, Vivo Mermelada Frambuesa, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Sanissimo Salmas , en Linea Mermelada, Maní, Carne de Soya. Snacks/Andere: En Linea Dulce de Leche, Selz Galletas de Arroz, Vivo Jalea. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Koken - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timesformiracles's Gewicht Geschiedenis
|