Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2481 kcal
|
Vet: 129,93g | Eiwit: 100,27g | Kolhy: 229,22g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Кефир 1%, Фундук Фундук, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фундук Фундук, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Бондюэль Горошек Консервированный , Хладокомбинат Сыр Адыгейский . Diner: Fazer Булочка Даллас, Котлета Куриная, Бабаевский Шоколад Горький, Виноград, Лангустины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Клементины. Snacks/Andere: Пирожное, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко, Пятерочка Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|