Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 83,17g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 149,54g.
Ontbijt: Творог 18%, Творог 18%, Bizim Süd Творог Кясмик, Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко. Lunch: Пирожок с Картошкой. Diner: Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Подсолнечное Масло, Брынза, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Andere: Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Трубочка со Сгущенкой, Сырники. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lencik0803's Gewicht Geschiedenis
|