|
Kemarin makan apa aja ? martabak keju, mie plus nasi, pisang sale goreng, tahu pong goreng, gak tau berapa kalorinya g semopat ngitung krn makan diluar. Merasa bersalah ? enggak kok lagian g setiap hari kaya gini... hehe.. tapi hari ini mau tobat dulu back on track
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|