Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 57,95g | Eiwit: 81,07g | Kolhy: 168,87g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Diner: ВНИМИ Сибирь Биойогурт Черника, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Жареный Картофель, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана . Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|