Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 64,66g | Eiwit: 119,72g | Kolhy: 125,80g.
Ontbijt: Батончик Чикабар, Хлеб 5 Злаков Мой, Яйцо Куриное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное , Мандарины. Lunch: Олейна Масло Растительное , Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка, Печень Говяжья. Diner: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Асто Кета Малосоленая, Лаваш, Навага. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Boombar Арахисовая Паста, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenabodrovadns's Gewicht Geschiedenis
|