|
I need to increase my caloric intake.
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 80,40g | Eiwit: 83,66g | Kolhy: 19,05g.
Lunch: Ocean's Halo Pho Broth, Zucchini , Beef Brisket, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Diner: Karma Kafe Keto Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mayonnaise , Chicken Dark Meat (Roasting) . Snacks/Andere: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Butter , Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
05 jan 20 door lid: LZenn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitandFine888's Gewicht Geschiedenis
|