Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2736 kcal
|
Vet: 149,72g | Eiwit: 207,93g | Kolhy: 133,61g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. Lunch: Merluza, Copacol Coração de Frango, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Diner: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
willser.ws's Gewicht Geschiedenis
|