|
это больше похоже на микс- омлет к завтраку, но вкусно и сытно🙂
|
1598 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 136,65g | Kolhy: 128,42g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Славита Молоко 2,5%, Кунцево Кашка Минутка с Яблоком, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: АВС Горчица Боярская, Помидоры, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский, Петруха Куриные Бедра, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Укроп, Огурец (без Кожуры). Diner: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Перепелиное Яйцо, Укроп, Яичный Белок, Куриное Филе, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Помидоры. Snacks/Andere: Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Hometrainer - 6 minuten, Loopband - 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 4 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|