erikahollister's Logboek, 05 jan 20

erikahollister's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020

103,0 kg Tot nu toe verloren: 24,0 kg. Nog te gaan: 12,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2020:

1482 kcal

Vet: 103,55g | Eiwit: 101,90g | Kolhy: 51,48g. Lunch: Lakanto Monkfruit Sweetened Maple Flavored Syrup, Lakanto Maple Flavored Syrup, Butter, Butter, Bob's Red Mill Hazelnut Meal/Flour, Scrambled Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Diner: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Andere: Plain Yogurt. meer...

Gewichtsafname van 2,1 kg per week

45 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Now you're headed in the right direction! Keep headed that way.

05 jan 20 door lid: Debbie Cousins

Thanks Deb. We're on it!

05 jan 20 door lid: erikahollister

Yay!

05 jan 20 door lid: dlewis1234

Good going! Nicely done!! 😁

05 jan 20 door lid: melissatwa

Awesome Erika 🤗💜💚

05 jan 20 door lid: jcmama777

Good job Erika!

05 jan 20 door lid: shirfleur 1

Good job!

05 jan 20 door lid: peeperjj

Sweet!!

06 jan 20 door lid: mrsroboto

Thank you all for your support!

07 jan 20 door lid: erikahollister


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

erikahollister's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

erikahollister's Logboek, 05 jan 20

Opmerking Toevoegen

erikahollister's Gewicht Geschiedenis