Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 54,37g | Eiwit: 52,16g | Kolhy: 201,32g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Ганна Мякоть Бедра, Шоколад, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Сметана , Соевый Соус, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лапша. Snacks/Andere: Конфета, 7 Days Мини Круассан, Чай, Зеленый Чай, Конфета, Кофе с Молоком, Конфета, Чай. meer...
|
|
3291 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Zingen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|